Você É possibilitado a nadar em uma piscina ou em 1 lago, de convénio com a sua própria preferência e disponibilidade. este importante é escolher 1 estilo por nado qual você goste e de que seja adequado para este seu nível por habilidade e condicionamento físico. Outra dica é usar peças por tons mais escuros na parte por baixo. Quanto